BEFORE
AFTER
コース
マッスル+ 16回コース
- トレーニング前
- トレーニング後
- 体重
-
76.95kg
-
78.6kg(+1.65kg)
- 筋肉量
-
61.55kg
-
64.0kg(+2.45kg)
- 体脂肪率
-
15.6%
-
14.1%(-1.5%)