BEFORE
AFTER
コース
ダイエット
- トレーニング前
- トレーニング後
- 体重
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トレーニング前と比べ -8kg
- 体脂肪率
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トレーニング前と比べ -7%
- ふくらはぎ
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トレーニング前と比べ -2cm
- 太もも
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トレーニング前と比べ -4cm
- ヒップ
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トレーニング前と比べ -12cm
- ウエスト
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トレーニング前と比べ -7cm
- 腕
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トレーニング前と比べ -3cm
